Dlaczego opiekun seniora powinien zadbać o siebie

REKLAMA

Baza wiedzy

Opieka

Obciążenie psychiczne opiekuna

Dlaczego opiekun seniora powinien zadbać o siebie

Kinga Klejment

25.12.2024

Aktualny

Opieka nad osobą starszą, zwłaszcza taką, która zmaga się z poważnymi chorobami fizycznymi lub demencją, bywa nie tylko fizycznie wymagająca, ale również obciążająca psychicznie. Opiekunowie wtedy muszą radzić sobie z ogromną odpowiedzialnością, co w połączeniu z intensywnym zaangażowaniem emocjonalnym i codziennym wysiłkiem fizycznym może prowadzić do silnego stresu, wypalenia zawodowego, a nawet depresji.

Korzyści

Codzienna opieka nad seniorem, zwłaszcza chorym lub niesamodzielnym, wiąże się z dużym obciążeniem emocjonalnym i fizycznym. Długotrwałe napięcie, brak odpoczynku i ciągła odpowiedzialność mogą prowadzić do stresu, wypalenia zawodowego, a nawet problemów zdrowotnych u opiekuna.
Aby skutecznie wspierać seniora, opiekun powinien dbać o własne zdrowie i samopoczucie, znajdując czas na odpoczynek, realizację pasji oraz kontakty społeczne.
Wsparcie innych opiekunów osób starszych oraz rozmowy z psychologiem mogą pomóc w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i stresem. Tylko opiekun w dobrej kondycji psychicznej i fizycznej może zapewnić wysoką jakość wsparcia oraz uniknąć negatywnych skutków długotrwałego stresu.

Pozostało jeszcze 82% treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub wykup dostęp

Uzyskaj nieograniczony dostęp do serwisu Opieka Senioralna

Jeśli poszukujesz kompleksowych informacji w zakresie:

prowadzenia domów opieki dla osób starszych,
obowiązków ciążących na opiekunach oraz ich relacji z osobą starszą,
dobrostanu opiekuna,
regulacji prawnych, w tym programów rządowych dotyczących opieki nad seniorami,
wzorów dokumentów i gotowych procedur,
świadczeń zdrowotnych skierowanych do osób starszych,

wypróbuj serwis Opieka Senioralna bezpłatnie!

Zaloguj się

Autor

Kinga Klejment

Coach, mentor i certyfikowany trener STRUCTOGRAM® Polska. W biznesie uczy komunikacji w sprzedaży oraz przywództwie, wykorzystując innowacyjną metodę opartą na wiedzy o mózgu. Wykorzystuje zdobytą wiedzę w prowadzeniu własnych biznesów, a także w sprzedaży bezpośredniej i MLM, dodatkowo wspiera tych, którzy pragną więcej sprzedawać i rekrutować do swoich zespołów.